Bieganie: rada mistrza Andrew Howe nadaje się również dla tych, którzy zaczynają biegać
Bieganie: rada mistrza Andrew Howe nadaje się również dla tych, którzy zaczynają biegać

Wideo: Bieganie: rada mistrza Andrew Howe nadaje się również dla tych, którzy zaczynają biegać

Wideo: Bieganie: rada mistrza Andrew Howe nadaje się również dla tych, którzy zaczynają biegać
Wideo: WitcherCon Stream 1 | The Witcher | Netflix 2024, Marsz
Anonim

Trzy miesiące przygotowań do PoliMiRun, czyli 10 km zaplanowanego na niedzielę 21 maja zorganizowanego przez Politecnico we współpracy z biegaczami adidas. Warsztaty pt. „Sekrety biegania: jak zacząć biegać, motywacja i profilaktyka kontuzji”. Oraz gość specjalny, Andrew Howe, posiadacz włoskiego rekordu w skoku w dal i drugiego najlepszego włoskiego występu na 200 metrów. Z tą pozytywną energią, która zawsze go wyróżnia, Andrew opowiedział nam o celach, motywacji i „przyjemności ze zmęczenia” w sporcie. Udzielił nam kilku przydatnych wskazówek, aby nie poddawać się „nawet jeśli coś pójdzie nie tak” i ujawnił kilka ciekawostek dotyczących jego pozasportowego życia. «Ponieważ» - zaznacza z uśmiechem - «pozwolenie sobie na chwile odpoczynku i zasłużonego powrotu do zdrowia jest niezbędne, aby odnieść sukces w każdym biznesie».

Zalecana: