Spisu treści:
- 1. Skoncentruj się na tym, co chcesz, aby się wydarzyło
- 2. Myśl pozytywnie
- 3. Podążaj za swoim instynktem
- 4. Przyznaj się do swoich błędów
- 5. Podziękuj
2024 Autor: Devin Ellington | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-01 20:59
Szczęście jest możliwe, po prostu przestań narzekać i postępuj zgodnie z tymi pięcioma wskazówkami
Wyrażenie nigdy radości nie stało się powszechne, ale jeśli chcesz przyciągnąć szczęście, powinieneś natychmiast przestać go używać.
Powtarzając, że sprawy nie idą dobrze, w rzeczywistości uruchamiany jest nieszczęśliwy mechanizm, który sprawia, że szczęście oddala się od nas, ponieważ narzekając, kierujemy nasze myśli w kierunku (zniekształconej) decyzji, by doświadczać bardziej negatywnych niż pozytywnych wydarzeń. Czas pospieszyć się do środków zaradczych i przyciągnąć szczęście na naszą stronę.
Wyjaśniamy, jak w pięciu krokach wrócić do szczęścia.
1. Skoncentruj się na tym, co chcesz, aby się wydarzyło
Pierwszy krok przyciągnąć szczęście a otrzymanie tego, czego chcesz, to po prostu naprawdę tego chcesz.
Skoncentruj się na konkretnych celach, poprzez ukierunkowane planowanie i małe cele pośrednie, prowadzi do działań w celu ich osiągnięcia. Wszystko, na czym się skupiasz, rośnie.
2. Myśl pozytywnie
Ciągłe myślenie o negatywnej stronie rzeczy nieuchronnie prowadzi cię do przekonania, że istnieje tylko to.
Konsekwencją będzie samospełniająca się przepowiednia, która naprawdę może doprowadzić do serii niefortunnych wydarzeń.
Z tego powodu jest to ważne zamiast skup się na pozytywnej stronie sytuacji i szukaj, nawet w najgorszych sytuacjach, tej części, która może mieć pozytywne konsekwencje.
3. Podążaj za swoim instynktem
Często zbyt dużo myślimy o decyzjach, które należy podjąć.
Czasem wystarczyłoby obrócić szczęście na naszą stronę podążaj za tym, co komunikuje nam brzuch.
Wrażenia cielesne, które odzwierciedlają naszą najgłębszą duszę, są w stanie podejmować najlepsze decyzje dla naszego szczęścia.
4. Przyznaj się do swoich błędów
Ile razy oskarżaliśmy nieszczęście, że jesteśmy po naszej stronie?
Często mamy tendencję do wskazywania pecha za negatywne wydarzenie, które nam się przydarzyło i za które nie ponosimy odpowiedzialności.
W rzeczywistości przez większość czasu konieczne byłoby zastanowienie się nad sytuacją, aby zrozumieć gdybyśmy mogli postąpić inaczej.
Rozpoznaj każdy błąd pozwoliłoby to w przyszłości modyfikować i nie oskarżać losu niesprawiedliwie.
5. Podziękuj
Weź prześcieradło i zapisz powody, dla których jesteś wdzięczny za życie.
Wystarczą nawet pozornie drobne uwagi, takie jak „dziękuję, bo dzisiaj jest słońce”.
Rób to codziennie przez co najmniej dwa tygodnie, aby uświadomić sobie, co masz.
Dziękować znaczy być świadomym wszystkich pięknych rzeczy, które są częścią naszego życia i zrozum, że szczęście przychodzi tylko wtedy, gdy naprawdę tego chcesz.
Zalecana:
Szczęście bycia sobą: historia Filomeny Pucci
Dziennikarz, pisarz i autor książki Namiętny Filomena jest najnowszym bohaterem „ Życie na co dzień „Przez Kidult i mówi nam o tym, jak ważne jest oddanie się sobie Decyzja o zmianie swojego życia zawsze wymaga odwaga . Historia Filomena Pucci , była autorka telewizyjna, która postanowiła objąć siebie i swoje życie, gdy zdała sobie sprawę, że bycie szczęśliwym jest dla niej zbyt dużym wysiłkiem.
Oto błąd, który (prawdopodobnie) popełniasz, a który uniemożliwia Ci szczęście
Pierwsza granica bycia szczęśliwym zawsze znajduje się w przeszłości i zależy od naszej niezdolności do skupienia się na teraźniejszości: oto jak Głazy z przeszłości mogą mieć bardzo wiele waga również na teraźniejszość i przyszłość . Czasami rozmyśla nad skończonymi sytuacjami , ludzie, z którymi nie masz już kontaktu, bolesne chwile w życiu, a to wszystko powoduje tylko dyskomfort i uniemożliwia nam szczęście dzisiaj i (bezpośrednia konsekwencja) jutro.
Jak zrobić sobie przerwę od Instagrama w pięciu krokach
Możliwe jest zrobienie sobie przerwy od Instagrama (a następnie rozpoczęcie od miejsca, w którym skończyłeś): oto jak tymczasowo zamknąć swój profil Instagram uzależnia . Społeczność zdjęć, zwłaszcza że dała życie opowieściom, stała się częścią naszych dni.
Paryski look na lato w pięciu krokach
Jeden z najpopularniejszych stylów w historii? ten Paryski wygląd , oczywiście. Typowa francuska dziewczyna nie ma idoli ani ikon. Ona sama i jej savoir faire wystarczą, aby wyglądała pięknie, elegancko i stylowo, bez konieczności uciekania się do markowych metek.
Czarno-biały: historia w pięciu punktach
która swoją pierwszą suknią wieczorową wprawiła świat mody w zamieszanie, m.in Coco Chanel . Dopiero w przypadku Optical Art (zwanej również Op Art) badanie kontaktu między czernią a bielą doprowadziło do wizualnego oszustwa poprzez grafikę i tekstury.